Unsere Seniorengruppe turnt gemeinsam um auch bis ins hohe Alter agil und mobil zu bleiben. Bei gesundheitsfördernden Übungen in der Gruppe ist es jeder und jedem möglich, sich im Rahmen der eigenen Möglichkeiten körperlich zu bestätigen.
| Wochentag | Uhrzeit Beginn | Was? | Mit wem? |
| Montag | 15:30 | Kinderturnen 3-4 Jahre | Melina und Nicole |
| 16:00 | Kinderturnen 5-7 Jahre | Melina und Nicole | |
| 18:00 | Seniorensport | Yvonne | |
| 18:00 Bühne | Theaterverein Frohsinn | ||
| 19:30 | Tanzgruppe De Spetzeboetzje | Jana | |
| Dienstag | 16:00 | Mutter-Kind Turnen Gr.1 | Angie und Lisa |
| 17:00 | Eltern-Kind Turnen Gr. 2 | Carina | |
| 18:00 Kindergarten | De Dilldoeppche | Yvonne und Nicole | |
| 18:00 | Tanzgruppe Höppedoetzje | Wera und Gitta | |
| 19:00 | Body Fit Mitx | Heike | |
| Mittwoch | 16:00 | Fußball: Bambini F1/F2 | |
| 18:00 | Pilates | Heike | |
| 19:15 | Zumba | Leonie | |
| 20:15 Bühne | Theaterverein Frohsinn | ||
| Donnerstag | 16:00 | Fußball: Bambini F1/F2 | |
| 18:00 | Yoga | Ireen | |
| 19:30 | Tischtennis | Peter | |
| 19:30 Bühne | Tanzgruppe De Spetzeboetzje | Jana | |
| Freitag | 15:30 | Kindertanzen 2 Gruppen | Tine/Nicole und Sabina |
| 17:00 | Kinderturnen ab 6 Jahren | Anne | |
| 18:00 | Step Aerobic | Claudia | |
| 19:30 | Fitness | Monika | |
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