Zumba ist ein Workout, das die Fitnesselemente klassischer Aerobic-Kurse mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzelementen vereint. Anders als beim Aerobic besteht das Workout aus festen Choreographien unterschiedlich schneller Rhythmen und bildet somit durch das Abwechseln von Cardio- und Toning-Elementen das ideale Workout.

Mittwoch | 19:15 Uhr

Turnhalle Hüchelhoven

Koordination Termine/Orga:

Petra Keulertz  |  02183 / 6993                                                                   
Susanne Heimsath | 02271 / 53600
 

Kursleitung:

Marco Heine (Offizieller ZUMBA Instructor -  Hier geht's zum Profil )
 
 
 
 
Quelle: zumba.com
 
 

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